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2006.08.04
★嬉しいお誘い
昨日、地元の友達から
「毎日ブログチェックさせてもらってるよ (＾о＾)ダイエット頑張ってるね～
一緒にジムに行かない？私はダイエット始めてから－３㌔!! (＾‐＾)ｖ
はけなかったスカートがはけるようになったよ♪やっぱり運動も必要！」
とメールが届きました。
私のダイエットブログがスタートした頃、ちょうど彼女もダイエットを始めていて
一緒に頑張ろうね！と話してたんです。
すごい！すごい！－３㎏って結構頑張ったんだな～ (゜о゜)
近いうちにジム連れてってもらお～ (＾‐＾)
私の方はといえば…
なんだか、最近社内の女の子達から「痩せましたね☆」って言われることが多くなってきました♪♪♪
自分では、見た目あんまり変わってないような気がしてたんですが…
客観的に見てもらうと変化が分かるのですね (￣‐￣)
これからも周りの人たちに厳しくチェックしてもらいながら頑張ります ｐ(＾‐＾)ｑ
あと２㎏落とせたらいいなっ (＾＾)
投稿者 kenkou : 2006年08月04日 12:41
■ コメント
-３キロって本当にすごいですね！！あと２キロって目標たかいな～。頑張ってください！！
私は、３ヶ月かけて３キロやせたのに、最近少し戻り気味です。。。
投稿者 ゼロハチ | 2006年08月05日 14:19
ゼロハチさんは理想的なダイエットだったんですね!!１ヵ月に１キロずつ落としていくのが、身体に無理なく痩せられて良いらしいですよ☆
私は、ダイエット前があまりに食べすぎだったんです…冬の間、夕食は毎晩「鍋」でしたから。。。お腹いっぱいなのに、残すのがもったいなくて“腹十二分目”くらい食べてましたもん (￣‐￣；)
今は、夜をくろ吉に置き換えるようになってスッキリです♪
食事の量を減らさずにスッキリするには、液体のお酢を飲むのもオススメですよ(＾＾)今度、ブログの方で私のお酢の飲み方をご紹介しますので～お楽しみに☆
投稿者 湯元 | 2006年08月07日 11:12