2006.09.25

★やった～！！

この土日は、ダイエットに集中していました。

そして、気になる体重は・・・。

８４．５㎏（－３．５㎏）！！


坂本、やりました。－３．５㎏です！！

実は子供の運動会があり、いつもの早朝ランニングをいつもより早めに始めたのです。
でも朝が早いと、いくら鹿児島といえども、と～っても涼しく、なかなか汗が出ない！！

そこで、いつもよりも長いランニング！！
それが功を奏したのかもしれませんね。

そして、そのまま運動会の場所取りにいきました。
娘を応援し、そして家族でワイワイお弁当を食べ、秋を感じることができましたよ。

やせると、辛かったことも忘れてしまいますねヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
この勢いで、仕事も軌道にのってくれたらと思う、坂本の初秋でございます。

投稿者 kenkou : 2006年09月25日 11:33