2006年09月アーカイブ
2006.09.25
★男の決断
長かったような、あっという間だったような・・・。
とうとうダイエット★バトルも終わってしまいます。
なんだかさみしい・・・。
これまでダイエットに挑戦したことはありましたが、なかなか長続きはしませんでした。
こうやって皆さんに公表することで、たくさんの応援メッセージを頂いたり、
社員たちにもやさしい（厳しい？？）エールをもらったり、
自分自身も、「ダイエットをしている」という意識づくりができたり、
そんなこんなで、３ヵ月もダイエットが続いたような気がします。
毎日体重を計ることなんて、こんな機会でもないとないですからね！！
この３ヵ月間、体重の増減に、大の男が一喜一憂してました。
でも健康でいるというのは、自分だけの為ではないんです
家族の為でもありますからね！！
今回体重は減りましたが、愛用の体重計によると、「太り気味」と出ています。
これで終わりではなく、これからも家族の為に、健康に留意していきたいと思います。
坂本がこのダイエットバトルで得た、『男の決断』です。
この３ヵ月間、皆さんの応援本当に感謝しておりますm(_ _)m
ありがとうございました！！
坂本、これからもがんばりますよ～！！！！！
★やった～！！
この土日は、ダイエットに集中していました。
そして、気になる体重は・・・。
８４．５㎏（－３．５㎏）！！
坂本、やりました。－３．５㎏です！！
実は子供の運動会があり、いつもの早朝ランニングをいつもより早めに始めたのです。
でも朝が早いと、いくら鹿児島といえども、と～っても涼しく、なかなか汗が出ない！！
そこで、いつもよりも長いランニング！！
それが功を奏したのかもしれませんね。
そして、そのまま運動会の場所取りにいきました。
娘を応援し、そして家族でワイワイお弁当を食べ、秋を感じることができましたよ。
やせると、辛かったことも忘れてしまいますねヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
この勢いで、仕事も軌道にのってくれたらと思う、坂本の初秋でございます。
2006.09.22
★リーチ！！
６月から始まったこのダイエットバトルも
終盤を迎えています。
そんな坂本の今日の体重は、、、、、
ジャガジャガジャガジャガジャガ～♪♪
ジャン！！
８５．１㎏
ダイエット開始から、－２．９㎏！！。
いや～、やっとここまでこぎつけました。
ダイエット生活のあんなことや、こんなことが思い出されます。
～～ あんな思い出や、こんな思い出に、浸り中・・・( ＇∇＇)y-｡ο ○ ｱﾊﾊﾊﾊ ～～
当初たてた目標は、－３㎏。 リーチです！！
最大の難関は、今週末の休日です。
この休日の過ごし方が、ダイエットバトルの成功を左右するやもしれません！！
あともう少し。最後まで気を抜かずにがんばるぞ～！！！！！
2006.09.20
★新しいマイシューズで
週一回のランニングをしていることを以前書きましたが、
長年愛用していたランニングシューズがとうとう悲鳴をあげて破れてしまいました！！
嘆いていたところ、ちょうどスポーツ店のチラシが！！
早速吟味開始です。
これ思い出のシューズに似ているな～。
うぉっ、これかっこいいじゃん！！
これなら体重に耐えられそうだな～。。。
見れば見るほど悩みましたが、
特売品のランニングシューズを購入しました！！
どう？？かっこいいでしょ？？
これから、よろしくね♪♪
早速、早朝５：３０のランニング
まだ薄暗いですが、風が心地よくとても気持ちが良いんです。
鹿児島県の指宿という場所では、毎年１月に「菜の花マラソン」という大会があります。
来年で２６回目となる、とっても大きな大会で、全国各地から、ランナーが集まるんですよ！！
坂本も今年の冬参加しました！！
フルマラソンがある貴重なマラソン大会ですが、
そこは遠慮して、１０キロに参加したいと思っています。
準備運動もちゃ～んとしてます。
頭は固いけど、体はやわらかいんですよ！！
週一回のランニングを信じていなかった社員諸君
よく見て～、本当だよ～！！
2006.09.16
★チャンス到来!?
今日、坂本がライバル宣言をしている惠くんがトボトボとやってきました。
惠くん 「坂本さん、体重が落ちないんです・・・。」
坂本 「・・・・・。」
坂本は落ち込んでいる惠くんにかける言葉もなく、
ただ、「大丈夫だよ」という気持ちを込めて、やさしくほほえむことで精一杯でした。
（やさしくほほえむ？？）
落ち込んでいる惠くんをはげまそうと、
お菓子をたくさん持って行ってあげました。
ストレスになってしまうのは禁物です。
たまにはご褒美が必要でしょ？？
ほら、惠くんもうれしそうじゃないですか！！
お菓子をあげた時も、やさしくほほえみを投げかけました。
（やさしくほほえむ？？）
あれっ？？
心の奥底ではチャンス到来だと思っているのでは？？
ダイエットバトルも終了が間近になり、坂本に悪魔の心が生まれました。
でもね、惠くん ( ＇∇＇)y-｡ο ○
男には、どんな困難があってもやりとげなければならないことがあるんだよ。
周りに誘惑があっても、ライバルに邪魔されても、やせたい心が本当にあるならば、
乗り切れるものさっ！！これは試練だ。
さぁ、男を見せてくれよ。
そうゆう坂本はといいますと、、、
∑(￣[]￣；)！！８５．４㎏（－２．６㎏）
前回お５日前から、－０．５㎏。
あっ、あまり減っていないようで。。。
2006.09.11
★追い上げ！！
はっはっはっはっ！！
男、坂本。やる時はやるんです！！
８５．７㎏（－２．３㎏）
「ダイエット★バトル」も終盤を迎え、
自転車通勤にいつにもなく気合いを入れたり、
伝統薩摩黒酢を欠かさず飲んだり、
週末の食事を控えたり、等々・・・
その成果が現れてきたのでしょう！！
きっとこの坂本の追い上げに、惠くんは焦っていることでしょう。
2006.09.08
★黒酢ｄｅブレイクタイム
当社の＜伝統薩摩黒酢＞知ってますか？？
＜伝統薩摩黒酢＞はこんな商品です！！⇒⇒コチラからどうぞ
鹿児島でつくられているかめ壺づくりの黒酢。
太陽の光をたっぷり浴びて出来た黒酢だからでしょうか、
とっても香ばしくて、これだなかなかおいしいんです！！
料理では、お酢をとることは少なくなりましたが、
「黒酢ドリンク」は、家でも会社でも、毎日欠かさず飲んでます！！
坂本愛用のマグカップに＜伝統薩摩黒酢＞を注ぎ、
水と氷をで割ったシンプルなドリンク。
すっぱそう★と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
冷たいと、以外に飲みやすいんですよ。
ホットの場合は、ハチミツとか入れると
これからの季節にはピッタリだと思いますよ。
給湯室には、坂本専用の＜伝統薩摩黒酢＞を買っておいているので、毎日こうやって飲んでいます。
会社に来る前に飲むと、汗が出ていい感じです！！
宣伝ではないですが、今＜伝統薩摩黒酢＞を２本お買い上げ頂くと、
有田焼の「黒酢さし」をプレゼントしてますよ～♪♪（←完璧宣伝じゃん 笑 ）
本当においしいんですから！！
これで運動すれば、ダイエットの効果があがるハズ！！
頑張るぞ♪
2006.09.07
★見せしめ（泣）
「ここで体重計ってくださいヾ(｡｀Д´｡)ﾉ」
ブログの運営を担当しているＮ島さんが、体重計を持ってやってきました。
ひ～w(￣▽￣;)w！！どっ、どうしよう・・・。
こりゃ逃げられない・・・。ここは覚悟を決めて！
息をいっぱいはいて～。よしっ！！
８６．９㎏（－１．１㎏）
うんうん、まあやせてはいるじゃん！！
・・・
・・・
・・・
きっ(▼ﾍ▼；) っとＮ島さんの目線。
しかも、いつの間にかたくさんの社員たちが・・・。
さて、帰るかなΣ(￣ε￣;|||･･･
はいっ、走って帰りますから！！
2006.09.06
★写真撮影♪
人気者(?)の私は、湯元さんが所属している企画資材課から
お客様へお届けしている商品資料への出演依頼が頻繁にきます。
今回は、企画資材課の善福（ぜんぷく）君から
「すばらしい資料作成の為には、坂本さんの力が必要なんです！！」
と懇願されたので、
「まぁまぁ、しょうがないな～。」
と快く引き受けました。
そして早速今日、写真撮影があったのです。
善福君 「もっとあごをひいてください！！」
坂本 「おぅ♪」
善福君 「あっ、おなかひっこめてください。」
坂本 「うっ (-"-;A 」
善福君 「坂本さん、またあごがあがってきましたよ！！」
坂本 「おっ、おぅ♪」
善福君 「ちょっとおなかがまた・・・。」
坂本 「うっ、うっ・・・ (-"-;A 」
善福君 「顔がしかめっ面になってますよ！！」
坂本 「こっ、こうかな (-"-;A ？」
善福君 「あ～、ほら。おなか気をつけてください。」
他のことを意識すると、どうしてもおなかが出てしまう・・・。
写真撮影だけでも緊張するのに、あごも、おなかも意識できないよ・・・。
これは、写真撮影の時の風景です。
坂本のあまりのふがいなさにみんな大笑いしています。
次に資料に出演する機会がある時は、
“あごをひく”ことだけに集中できるようどうにかしたいものだ。と心からそう思いました。
「坂本さん、真剣にダイエットしてくださいね。」
撮影後、みんなに言われた一言です。。。
。。。。
。。。。
。。。。
・・・・・仰せの通りでございます！！
2006.09.04
★夏が終わるな～。
ダイエットバトル終了まで、
２０日をきってしまいました(￣ω￣;)！！
え～っとぉぉぉぉぉ、
頑張ってます！！
先日の日曜日は、ソフトボール大会に参加してきましたよ。
天気がよすぎて、汗びっしょり。
１０㎏くらいやせたような気がします。
それはいいすぎか・・・ヾ(;´▽｀A``
でもとにかく、体を動かすことを今まで以上に心掛けています！！
それは、鹿児島もだいぶん涼しくなり、
ちょっとした動きでは汗をかかなくなってきたからです。
夏の終わりは、なんだかせつなくなってしまいますよね。。。
坂本のダイエットもせつない結果にならないよう、頑張ります＼(o￣∇￣o)/
