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2006.09.12
★おひさしぶりです
ちょっぴり涼しくなり、秋の気配を感じるようになりました。
秋といえば、
”食欲の秋”
”スポーツの秋”
”読書の秋”
なのですが、気を付けなければいけないはずの”食欲”が一番にきています。
実は一週間前にソフトボールをやっていて右足を打撲してしまいました。
その為、運動する事もせず、今まで通り食べていたら
とんでもない事に・・・(ﾉω･､) ｳｩ･･･
体重５０ｋｇ （－２ｋｇ）
ダイエット期間もあと一ヶ月を切ったというのに
目標達成できるのか？
昨日から少しずつ動けるようになりましたので、
あと二週間頑張りますヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡☆！！
投稿者 kenkou : 2006年09月12日 06:19
■ コメント
夕食置き換えをはじめて2ヶ月半、とうとう-4㌔達成しました！当初の目標は-4㌔だったので、これで一応ゴールですが、ちょっと欲がでてきて、あと-1㌔減までやってみようと思います。五黒くろ吉4箱めです～。
投稿者 ほのママ | 2006年09月12日 12:52
すごいですね！！
夕食の置き換えダイエット、根気強く続けられた結果ですね。私はといえば、夕食置き換えも週の半分位。。。
運動も９月に入ってからはほとんどできず・・・恥ずかしい限りです。
でも目標の３ｋｇは絶対減らします！！そして、年一回の健康診断のある１２月までには、ほのママさんに負けず、あと少し減量できるよう頑張ります！！
でも本当にすごいですよ！！周りの反響もすごいのではないですか？？
投稿者 柚木 | 2006年09月19日 14:33