2006.08.11

★ケーキの日

ダイエット中でも、我慢ばかりしていると帰ってストレスがたまり、

「やけ食い」をしてしまうものです。

たまには甘いものも必要です。


今日は、

ケーキの日！！


食べた分、運動すれば良いのです！！

幸いにも、今夜は＜タップダンスの日＞

いつも以上に、リズムよく動くことを目標にしました。


体脂肪が減れば良いのですが。。。

投稿者 kenkou : 2006年08月11日 14:41