2006.07.06

★タップダンス！！

ここ２～３日、体重に変化は見られません。だけどはじめた事は、継続しないとね！！
私の今日のメニューです↓↓

◆朝食(≧ω≦)ｂ
五黒くろ吉　１包

◆昼食(≧ω≦)ｂ
お味噌汁
かれいの揚げ煮　半切れ
長いものおかか和え
とうもろこし　半本
スイカ　少々

◆おやつ(≧ω≦)ｂ
チーズケーキ

◆夕食(≧ω≦)ｂ
五黒くろ吉　２包

木曜日は、いつも仕事が終わった後に、

タップダンスを練習しています。

ステキでしょ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

週一回ではありますが、日頃運動をしない私にとっては、
きちょ～ぅな、貴重な時間です。

タップが終わるのが、午後８時３０分過ぎなので、

今日は夕食も「五黒くろ吉」でがんばりました！！

投稿者 kenkou : 2006年7月 6日 22:15